Sport Santé -Conseils pour «éviter la dépression  » saisonnière

(extrait  de la newsletter de la FFC  « À cœur battant ». Proposé par Jean-Pierre Vosgin)______________________________________________________________ La fameuse dépression saisonnière (ou Trouble Affectif Saisonnier), qui débute en octobre, serait due à un phénomène bien naturel, la baisse de la lumière du jour. Ressentie avec plus ou moins d’intensité selon les individus – 5 à 10% […]

BEC Sport santé – Ile de beauté

L’ascension du célèbre Monte CINTO de la Corse Depuis des années je relatais, l’ascension du Monte Cinto de ma jeunesse réalisée avec l’AROEVEN fondée par le grand béciste Nelson Paillou à certains membres de la section SPORT-SANTE-seniors. Et puis, et puis, la maladie grave a touché plusieurs membres de ma section. Qu’à cela ne tienne, […]