Sport Santé -Conseils pour «éviter la dépression  » saisonnière

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(extrait  de la newsletter de la FFC  « À cœur battant ». Proposé par Jean-Pierre Vosgin)______________________________________________________________ La fameuse dépression saisonnière (ou Trouble Affectif Saisonnier), qui débute en octobre, serait due à un phénomène bien naturel, la baisse de la lumière du jour. Ressentie avec plus ou moins d’intensité selon les individus – 5 à 10% […]